甘油三酯，就是人们通常说的"油脂"，是人体内最多的脂质，一旦超过了正常值，就很容易引发各种疾病，轻则引起血管堵塞，高血脂来访；重则引起心梗、脑梗、中风、冠心病等一系列心脑血管疾病。

现代医学认为，人体血液甘油三酯偏高，还有绝大部分是由于这3个坏习惯造成，所有必须得重视，存在的需要马上调整改正，没有的需要继续保持。

生活中的3个坏习惯，是导致甘油三酯偏高的“凶手”

1. 大鱼大肉无限制

随着人们生活水平的提高，鸡鸭鱼肉再也不是奢望。殊不知，摄入过多的肉类食物，超出了身体对肉质营养的需求之后，多余的脂质物质便会沉积于人体血管中，对人体的各类代谢产生负担。而最为直接的就是引起血液中甘油三酯的飙高，导致血管堵塞。

2. 不爱运动

现在的年轻人，大多是从事办公室工作，每天就是坐在电脑前面，导致体内的热量和脂肪都无处消耗，久而久之，不仅形成了大肚腩，也给血管囤积了许多废弃物，而最为明显的也莫过于甘油三酯和胆固醇。

3. 经常熬夜

熬夜也会导致血液中甘油三酯升高？当然会！因为夜间是人体各器官休整的时间，经常熬夜，会使内分泌系统紊乱，从而导致血液粘稠度增加，加快血管硬化，导致血脂代谢异常。

甘油三酯高了怎么办？不慌，这样可以降血脂

中医上认为，单味食用效果不明显，最好是把这几种食材配伍食用，这里推荐一个常用的食疗方子：纳豆沙棘片。

沿用《本草纲目》中的食疗方完善升级，提取桑叶、葛根、山楂、沙棘等中药成分，经经过高工艺提取压缩制成的纳豆沙棘片，对于降甘油三酯的效果更好，相比传统的工艺中提取，变得更容易高效、而且大大减少了里面成分的流失，日常饭后饮用，有效降低甘油三酯、预防高血脂。

药理解析：纳豆、红曲、桑叶、葛根中含有对降血脂、软化血管有很好的成分；

其中还采取古方与科技相结合，选材更严谨，配方合理为国人体质研制，拥有超前的现代技术，彻底锁住营养，温和的用量对于中老年人群更适合

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