幽门螺杆菌“害怕”5种食物，每天吃一些，杀菌消炎，修复胃黏膜。

1、桂花茶

桂花茶具有温补阳气、美白肌肤，还能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品，尤其是对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用，简直就是幽门螺杆菌的终极杀手。

2、菠菜

菠菜营养价值高，口感丰富，深受大家的喜欢。菠菜被誉为是幽门螺杆的“死对头”。因为根据研究表明菠菜中富含丰富的草酸，这些草酸能够清理人体肠胃的热毒，预防便秘。

3、花生

花生不仅好吃，而且含有多种微量元素。能修复胃部粘膜，以致有害物质对胃部的伤害。而且花生中含有的植物蛋白，能修复胃黏膜，增强修复能力。

4、紫甘蓝

紫甘蓝不仅仅有着漂亮的颜色，而且对人的肠胃也是有着很大的益处，多吃一些紫甘蓝能够帮助我们平衡肠胃里面的菌群，清除一些对肠胃有害的病菌。养胃效果非常的好。

5、玉米

玉米是属于一种粗粮的，玉米中含有着大量的纤维素能够很好的促进肠胃蠕动，帮助进行消化。且胃酸多的人经常吃玉米可以起到稀释胃酸的作用，减少胃酸对胃黏膜的损伤。

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