来源:东方头条 时间:2020-03-06 14:09:49
在日常生活中,排骨是最常见的肉食,不仅营养丰富,而且口感也细腻!排骨里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可以促进孩子的骨骼发育,还可以让老人预防骨质疏松。排骨的做法多种多样,焖、炖、蒸、炸各有各法,从口感上来说,外酥里嫩,肥而不腻,软烂入味。
今天就用排骨来做道美食。
制作过程:
1.排骨剁成小块,过水洗净,冷水下锅,倒入料酒,大火烧开,焯水3分钟;
2.焯好的排骨过凉洗净,控干水分;
3.将排骨倒入高压锅内,倒入葱段,大火压5分钟;
4.起锅烧油,倒入白糖,炒出糖色;
5.倒入排骨,翻炒上色;
6.倒入葱花、姜片、八角、香叶、生抽、白醋,翻炒均匀;
7.倒入排骨汤,挑出配料,大火烧开,倒入少许食盐,炒匀,收汁即可;
8.出锅盛盘。
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