近视的人是越来越多了……走出门一眼望去，10 个人里，起码一半都戴了眼镜。

也难怪，白天工位上盯电脑、晚上躲被窝玩手机……我们用眼的时间是越来越多。然而，当眼睛出现不舒服的情况，很多人想的都是「忍忍就过去了」。

可是，有些你平常忽视的症状，可能就是「青光眼」的征兆。

被忽视的青光眼

[ qīng guāng yǎn ]

青光眼，仅次于白内障的

全球第二致盲性眼病

青光眼：眼内压力过高

从而造成视神经损害的一种疾病

全球约有 6000 万青光眼患者

其中近 10% 的患者因此失明

得了青光眼后

一旦出现视神经损害和视野缺损

视力将无法恢复

只能预防或减慢进一步受损

[ qīng guāng yǎn ]

有关青光眼的 3 个误区

误区一：视力好就不可能是青光眼

视力好也有可能是青光眼，早期青光眼可能仅仅表现为视野减小。

误区二：远视眼不容易得青光眼

远视眼的人眼球内部拥挤，碰上激动、熬夜、长时间在暗处看书这些诱因时，更容易导致闭角型青光眼的急性发作。

误区三：青光眼可以治愈

青光眼一旦发生，不能逆转或治愈，需要终生随访，定期复查。

哪些情况要当心青光眼？

[ qīng guāng yǎn ]

Q：出现哪些症状要当心？

A：眼胀眼痛、视力逐渐下降，并伴随着头痛、恶心、呕吐

看灯光周围出现七色的彩圈或晕轮

早晨起床后看书、报较吃力

喝完水 15～30 分钟后出现眼胀头痛

视野越来越小，就好像从望远镜里看东西

[ qīng guāng yǎn ]

Q：青光眼爱找哪些人？

A：

高度近视患者

开角型青光眼发病率增高。

有青光眼家族史

有家族史的发病率高于非家族史 6 倍。

全身血管病患者

特别是低血压患者，容易发生视盘供血不足，增加视神经损害的风险。

糖尿病患者

青光眼的发生率为 12.6%，明显高于正常人群。

高眼压、视乳头凹陷大（杯盘比大）

分别是青光眼的第一和第二危险因素。

早发现，才能把伤害减到最低

[ qīng guāng yǎn ]

Q：怎么尽早发现青光眼？

A：

视力异常要及时矫正

无论是近视、远视还是散光，都一定要去医院得到正确的矫正，以早期发现不明原因的视力下降。

每年一次眼科体检

尤其高度近视和 40 岁以上的人，需要每年定期检查眼底情况。

[ qīng guāng yǎn ]

Q：已经得了青光眼

怎么办？

? 定期找医生复查眼压、眼底的情况，并终身保持这个习惯

? 严格控制眼压，必要时手术治疗药物、手术都是为了降眼压，延缓病情发展

根据医生要求坚持用药，不能因为感觉良好就自动停药

如果用药出现不良反应，要及时与医生沟通

? 饮食运动要注意喝水要少量多次，不要一口渴就猛灌水适当中等强度运动，比如散步、慢跑、游泳不要剧烈运动，避免倒立、下蹲、举重物

? 避免过劳，保持情绪愉快对于本身眼球相对较短的人，情绪太过激动有可能导致青光眼急性发作

今天是 3 月 6 日——世界青光眼日。

千万别以为青光眼离自己很远，一旦得了青光眼，就有可能导致不可挽回的视力损失。

发现眼睛不舒服，别再拖着了，早点去医院吧。

早发现，早治疗，才不会留下遗憾。

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责编BruceLi

作者刘秀芬

合作专家刘秀芬

吉林大学白求恩第一医院 眼科主治医师

科学审核游玉霞

首都医科大学硕士 眼科主治医生

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