苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，它集七大营养素于一身，具有极高的营养价值，被誉为“五谷之王”，它有清热解毒、润肺化痰的作用，常喝对身体很有益处！

蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒，止咳化痰，清肺热的作用，用它泡水喝能够抑制因吸烟引起的肺部感染，并能清除肺部垃圾，对肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！

茉莉花茶有很多的营养，不仅有排毒养颜，美化肌肤的功效，同时还能起到抑制细菌的作用，而且对喉咙起到止痛、消炎、清热的功效，常喝可以缓解慢性咽炎！

陈皮普洱茶茶叶清香甘爽，维生素含量丰富，并且含有许多生理活性成分，具有清热解毒、化痰止咳、疏肝润肺的功效，长期饮用对防治慢性咽炎有一定的作用！

胖大海菊花金银花甘草茶中含有胖大海、金银花、菊花等物质，胖大海性寒味甘，具有清宣肺气，利咽解毒的作用，而金银花有清热解毒，凉散风热的功效，所以常喝可以清肺化痰预防咽炎！

蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，具有清肺化痰、散痛止痒等功效，每天睡觉前吃几口蜂蜜，能够有效的防治慢性咽炎哦！

罗汉果是特有的珍贵葫芦科植物，有良药佳果之称，它有很多药用价值，它对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品！

番石榴的营养价值很高，它能够清肺解毒，化痰止咳，抵御吸烟对肺部的毒害，常吃可以帮助预防肺癌，非常适合长期吸烟的人吃！

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