都说冬天要多吃白萝卜，这样有利于身体健康。 那么为了更好地发挥出白萝卜的作用，关于它的饮食禁忌就要事先做个了解。 例如以下这几种食物就不可与白萝卜共食，要不然非但没作用，还有可能造成身体不适。

首先白萝卜与胡萝卜不可以一起吃。 不管是白萝卜还是胡萝卜都是对身体有益的食物，但是它们却不能同时出现在饭桌上。 因为胡萝卜含有一种名叫抗坏血酸的解酵素，这种解酵素会将白萝卜中的维生素C给破坏掉，从而导致维生素C无法顺利被人体吸收。

柿子同样是一种不可与白萝卜共同食用的食物。 因为食用柿子之后会在肠道中产生一种酸性物质。 这种物质碰到白萝卜会产生一种抑制甲状腺作用的硫氰酸，如此一来便有可能引发甲状腺肿发等相关疾病。 具有相似危害的还有橘子、苹果等水果，所以也要避免这些水果与白萝卜共食。

另外就是人参与中药不可与白萝卜一同食用。 人参本是对人体健康非常有利的食物，但是因为它属于热性药材，所以在遇到寒性食物白萝卜时，所具备的功效就会被抵消。 喝中药期间不可食用白萝卜也是同个道理。 喝了中药又吃白萝卜，中药就相当于白白浪费了。

除此之外，木耳与白萝卜也不可以同时食用，因为有可能引发皮炎。 为了让白萝卜的营养更大程度的发挥出来，它最好与牛肉、猪舌等食物一同食用。

好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！

上一篇：女性不想显老，不妨多吃此食物，延缓衰老、抗氧化、美容养颜

下一篇：最后一页