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    香飘四溢的几道家常美食,营养美味,简单易学,自己在家就能做

    来源:东方头条 时间:2020-01-02 13:14:40

    家常小炒肉

    食材:银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把、五花肉100g、葱1段、姜1小块、酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺

    做法

    1、把干银耳、干木耳、干黄花用清水泡发,有根蒂的去掉根蒂,银耳撕成小朵,洗净沥水备用

    2、五花肉切薄片;葱切片、姜切丝备用

    3、热锅热油,放入五花肉煸炒出油

    4、放入葱和姜炒香

    5、调入酱油和醋,记得要放醋哦!大火炒匀炒香

    6、放入泡发的菜继续大火翻炒两分钟左右

    青菜炒香菇

    做法

    1.用温水泡一把香菇

    2.把上海青掰开每一片,清洗干净,锅内烧开水,把上海青放锅里淖水1分钟,期间放少许盐,油

    3.把淖水后的青菜摆盘

    4.切蒜,火腿肠,香菇清洗干净,备用

    5.锅烧热,放油,蒜片,炒香,加香菇,翻炒

    6.用一碗,加两勺耗油,四勺水,少许盐,鸡精,少许淀粉,搅拌均匀

    孔雀开屏鱼

    食材:武昌鱼600g、小红辣椒20g、小绿辣椒50g、醋5ml、蒸鱼豉油40ml、油10ml,葱、姜、花椒少许

    做法:

    1、以水加醋,洗鱼至无黏滑后,将鱼身、鱼肚擦干或晾干。待锅内油热后,放入葱丝、姜丝、少许花椒爆香,捞出滤油备用。

    2、将鱼切成约5毫米的连刀片。用剪刀将鱼剪开(剪到鱼肚边缘即可,不要剪断)。将小红绿椒切成薄圈。

    3、将切好的鱼摆放在盘中呈开屏状,将红绿椒圈摆放点缀。锅中加水放入蒸架,水开后放入盘中鱼,大火3分钟后即可关火。

    炒田螺

    食材 :花椒少许;田螺500克;小米椒、姜、大蒜适量;料酒;生抽;糖、醋

    做法:

    1、锅里放油,烧开放大蒜、花椒炒至出香放田螺翻炒。放料酒盐边炒边放入小米椒,姜、大蒜、醋翻炒。


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