来源：东方头条 时间：2019-12-31 23:47:54
随着寒冬到来，气温一路走低，流感高峰期又来了，大家频频“中招”。发热时一定要用退热药吗？服用抗感冒药会不会有风险？服药期间有哪些饮食禁忌，以及生活习惯与用药习惯的相互影响有哪些？针对这些问题，小编为大家详细整理了一份服药期间注意事项。
流感药服用注意事项
不要重复服用含同种成份的感冒药
自行在药店够买感冒药时，一定要注意看感冒药的说明，看清药物的具体成分，避免购买含同种成分的感冒药。大多数感冒药含有对乙酰氨基酚的成分，如果多种感冒药一起服用，就极容易导致对乙酰氨基酚服用量过大，引发不良反应，甚至造成肝损伤。
注意对乙酰氨基酚的正确使用量
一般来说，成年人正确摄入对乙酰氨基酚的量一次不要超过500毫克。在服用感冒药时，还得注意间隔时间，往往不低于6小时。另外，还要注意每天摄入对乙酰氨基酚的量不要超过2000毫克，否则会因为摄入过多而危害人体健康。
不要随意加大感冒药的服用量
感冒的康复一般都是比较久的，往往不会因为服用一次感冒药就能完全痊愈。而很多感冒患者在服用一次量感冒药后，发现感冒症状依然存在就会随意增大感冒药的量，甚至加倍。殊不知这样反而会导致身体更加不适，因此服药时要按照说明来，切勿擅自做主张。
服用药物期间饮食应避开这些坑!
药+酒：不仅是“双硫仑样反应”
陈文瑛提醒，服药期间应尽量避免与可影响药物疗效的食物同服。首当其冲的是酒。除了头孢等抗感染药物会与酒精发生反应出现危险之外，酒还会对多种药物产生负面影响。
大量饮酒可以造成酒精中毒，抑制肝药酶活性，减缓药物排泄。服用阿司匹林时喝酒，可损害胃黏膜及导致隐匿性胃出血；注射胰岛素和降糖药时喝酒，可导致低血糖昏迷和乳酸性酸中毒；冠心病患者刚服完硝酸甘油，沾酒可以导致血压下降、昏厥；降压药、利尿药碰到酒，同样可导致低血压乃至休克；部分催眠类药物与酒同服，会引起呼吸中枢抑制……
另外，吸烟能使人体外周血管收缩，影响药物吸收；烟碱可以加速药物代谢，降低药效。
药+茶：会导致补铁补钙失效
茶中含有鞣质（单宁），它容易与铁、钙、锌等金属离子形成复合物沉淀, 阻碍吸收。胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等遇到鞣质同样会发生反应 ,降低酶的活性乃至失效。另外，茶中所含的茶碱和咖啡因属于中枢兴奋药，如果服用了安定、苯巴比妥等抑制中枢神经的镇静催眠类药物，饮茶会使药效下降。咖啡、奶茶同理。
药+果汁：服降脂药不可喝西柚汁
有一类果汁对肝药酶有明显抑制作用，以葡萄柚（西柚）汁最为典型，还包括黑桑葚汁、野葡萄汁、石榴汁、黑山莓汁等。它们可以导致洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等降脂类药物药效明显增加，不良反应明显增加。吃一片降压药，被西柚汁翻倍成5片，低血压不要太凶险。
此外，大部分心脑血管类药物和安定类药物、环孢素等免疫抑制剂都会被葡萄柚汁大幅度激发药效。
不能与特定药物同食的水果还有：
香蕉、橘子：服用利尿剂如螺内酯（安体舒通）、氨苯喋啶、阿米洛利等期间，钾会在血液中滞留，若同时再吃富含钾的香蕉、橘子、桃子等，体内钾蓄积更加严重，易诱发心脏、血压方面的并发症。
鳄梨（牛油果）：鳄梨含酪胺(一种被认为是参与神经传递作用的物质)，如果在吃单胺氧化酶抑制剂（如抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等；司来吉兰、呋喃唑酮、异烟肼等）的同时大量食用鳄梨，会导致头痛和血压升高。
药+牛奶：降低抗菌药物和铁剂药效
牛奶中的无机金属离子（钙、磷、铁）可与喹诺酮类(如诺氟沙星)、四环素类、土霉素、红霉素类、甲硝唑等抗菌药物结合形成不溶性螯合物，影响吸收，降低抗菌作用，使药物疗效降低，甚至完全失效。牛奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠发生吸收竞争，使铁剂吸收减少。
药+咖啡：加剧布洛芬的肠胃刺激
咖啡含咖啡因，可乐中含有古柯，它们都会刺激胃酸分泌，会加剧布洛芬对胃黏膜的刺激，严重时还可诱发胃出血、胃穿孔等疾病。
药+热开水：导致部分药物失效
酶类药物、维生素C、B1、B2等药物受热易被氧化破坏而失效；止咳糖浆类药物需要靠黏度来覆盖患处，受热后糖浆会被稀释因而影响疗效；另外很多抗菌药物遇热也不稳定。
口服药物 喝水也有讲究
关于口服药物，不同的人方法各异，有的直接干吞药片，有的喝一点点水就够了，也有的要喝很多水，还有人手边有什么饮料就用什么服药。其实，服药喝水，也有不少讲究。
1、服药应该喝什么水
果汁、牛奶、茶水等饮品是不少人服药时的常规选择，而这通常是非常不恰当的用药习惯。
茶水送药不合适
茶叶中含有茶碱、鞣酸、咖啡因、可可碱、苷类化合物等多种化学成分，可与某些药物发生反应，容易干扰药物作用，影响药物吸收，降低药效，甚至可能诱发不良反应。
如：酶类药物，其主要成分是有活性的蛋白质，茶水中的多酚类物质可与其结合，降低药效。茶水中的茶碱、咖啡因还会与抗心律失常药物相拮抗，兴奋神经中枢，加快心率。
果汁送药不可取
果汁富含维生素C，其可与某些药物发生分解、化合反应，生成其他物质，降低药效。果汁中的高糖还可影响对乙酰氨基酚的吸收，影响药效发挥。
牛奶送药也不好
牛奶易在药物表面形成覆盖膜，明显影响部分药物的释放与吸收。牛奶中的钙、镁等离子还可与某些药物发生反应，形成非水溶性物质，降低药效。
建议服药和喝牛奶间隔1小时以上，婴儿服药后也要隔段时间再吃母乳或奶粉，以免影响疗效或增加不良反应风险。
一般来说，大部分口服药都应用温开水送服（服用酶类、维生素类、活菌类药物，水温宜稍凉，以免破坏药效），若药品有特别说明，如：部分儿童用药写明可用果汁送服，才能使用果汁。
2、喝水多少别忽视
通常，多数口服药需饮用150~200ml水，部分药物需适当增加或减少饮水量，否则可能引发严重后果。
口服液、咀嚼片、含片可以不喝水
口服液（如：止咳糖浆等）比较粘稠，可粘附在咽喉部位发挥药效。如果大量饮水，会使局部药物浓度降低，影响效果。建议服用5分钟后再喝水。
咀嚼片需要通过咀嚼增大表面积，促进药物在体内的溶解吸收，提高药效；含片则能对口腔及咽部产生持久的药效。因此，服用这两类药可以不喝水。
【小贴士】其他药物如果干吞，则可能使得药物到达胃肠道的时间延长，造成起效慢、食道损伤、恶心呕吐、误吸等不良后果。
消化道粘膜保护剂需少饮水
服用消化道粘膜保护剂，不宜大量饮水，以免降低局部药物浓度，达不到治疗效果。建议服药时喝约50ml水即可。
服用以下药物应适当多喝水
损伤食道的药物：宜饮用200ml以上的水，以免增加食道损伤风险；
磺胺类抗生素：磺胺类抗生素在尿液中溶解度很小，尤其在酸性环境中容易析出结晶，形成结石，引起尿痛、血尿等症状，而适当多饮水则有助于预防或减轻；
胶囊药：胶囊遇水会变软变黏，易附着在食道上并造成损伤，所以服用时也需适当多饮水，将其顺利送达胃部；
祛痰药：祛痰药可破坏痰液中的黏性成分，将痰液溶解成易流动的，方便咳出。服祛痰药的同时多喝水，也有助于稀释痰液，缓解病情；
排尿酸药：痛风患者在服用排尿酸药时，需适当增加饮水量，有助于尿酸排出，并预防尿路结石。
（据新华网、央视网、长城网等综合）
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