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    美食享:花生米拌香菜

    来源:东方头条 时间:2019-12-31 21:22:03

    香菜的功效:

    香菜又叫芫荽、芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜、盐晒。具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

    花生米拌香菜的做法步骤

    花生米拌香菜

    1.材料:香菜150克 花生米80克 大蒜2瓣 调料 调和油半碗 辣椒油半勺 凉拌醋1汤匙 盐巴适量 生抽适量

    花生米拌香菜

    2.花生米用水漂洗净沥干水,倒入热好的锅里翻炒到无水。

    花生米拌香菜

    3.倒入调和油开始慢慢炸,待颜色有点微黄就可以捞起。

    花生米拌香菜

    4.在炸花生米的时候,把香菜洗净切好 大蒜切碎备用。

    花生米拌香菜

    5.沥干油再趁热倒入盐巴拌匀。

    花生米拌香菜

    6.放入大蒜搅拌一下,趁热有蒜香入味哦。

    花生米拌香菜

    7.倒入凉拌醋。

    花生米拌香菜

    8.倒入生抽。

    花生米拌香菜

    9.倒入辣椒油搅拌入味。

    花生米拌香菜

    10.再放入香菜稍微拌一下就可以上桌了。

    小窍门

    *香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻热毒壅滞者不宜食用香菜。

    *花生米趁热倒入醋,醋会入味。但是花生米就不那么脆了。如果喜欢脆脆的花生米就要等凉了在下如醋,炸花生米看到肉有些微黄就立即起锅。花生米捞起的时候里面依然是高温,所以不能等到很黄在捞起。这时候捞起就会焦了,有些微苦影响口感了。#香菜#花生米#大蒜

    花生米拌香菜

    3.倒入调和油开始慢慢炸,待颜色有点微黄就可以捞起。

    花生米拌香菜

    4.在炸花生米的时候,把香菜洗净切好 大蒜切碎备用。

    花生米拌香菜

    5.沥干油再趁热倒入盐巴拌匀。

    花生米拌香菜

    6.放入大蒜搅拌一下,趁热有蒜香入味哦。

    花生米拌香菜

    7.倒入凉拌醋。

    花生米拌香菜

    8.倒入生抽。

    花生米拌香菜

    9.倒入辣椒油搅拌入味。

    花生米拌香菜

    10.再放入香菜稍微拌一下就可以上桌了。

    小窍门

    *香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻热毒壅滞者不宜食用香菜。

    *花生米趁热倒入醋,醋会入味。但是花生米就不那么脆了。如果喜欢脆脆的花生米就要等凉了在下如醋,炸花生米看到肉有些微黄就立即起锅。花生米捞起的时候里面依然是高温,所以不能等到很黄在捞起。这时候捞起就会焦了,有些微苦影响口感了。


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