众所周知，十月怀胎，瓜熟蒂落。

但有一些小宝宝，还没来得及熬到足月，就匆匆出生了。这类宝宝被称为早产儿，即妊娠满28周且不足37周者。

此时，宝宝身体的各器官尚未发育成熟，很可能就会带来一些严峻的健康问题。

本来好好的，怎么就早产了？早产能预防吗？

其实，宝宝早产的原因众多，有些跟妈妈的身体状况、心情有关，有些与子宫、胎盘等的情况有关。但有些早产，通过孕期的保健，是可以避免的。

1、孕期有感染

如果孕妇有生殖道感染或泌尿系统感染，病原体可通过阴道、尿道，上行感染侵入子宫中胎盘的绒毛膜羊膜，引起胎膜早破，从而导致早产。

建议：准妈妈孕期应该注意私处的清洁，穿宽松的内衣裤，预防各种感染。一旦出现泌尿道、生殖道等感染时，则应遵医嘱积极治疗。

2、营养状况不佳

严重贫血、营养不良、吸烟、酗酒等，也可增加早产的发生。

建议：准妈妈要养成良好的生活习惯。远离烟酒；在饮食上要注意营养的均衡摄入，多喝牛奶、多吃动物肝脏，必要时在医生的指导下补充铁、钙等制剂及其他微量元素，积极纠正贫血。同时注意多吃含膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等，防止便秘。

3、受刺激而早产

孕期紧张、焦虑、抑郁等负性情绪，能通过干扰胎盘和神经内分泌功能及免疫系统，导致早产。

建议：准妈妈要注意休息，保持心情愉悦，避免过度劳累，避免剧烈运动，避免跌倒及撞击腹部。

4、妊娠并发症影响

如妊娠期高血压疾病、妊娠合并内科疾病、严重贫血、营养不良等，也可增加早产的发生率。

建议：在怀孕前如果患有高血压、心脏病等疾病，应积极治疗，将病情控制在适宜怀孕的状态，并由专业医生评估适宜怀孕后，再备孕。此外，怀孕后要定期产检，以降低不良妊娠结局的发生。

5、子宫方面的因素

子宫过度膨胀及胎盘因素，如羊水过多、多胎妊娠、前置胎盘、胎盘早剥、胎盘功能减退等，可引起早产。子宫颈功能不全及有早产史，做过宫颈手术、辅助生殖怀孕的、孕妈妈高龄、子宫异常等，也可增加胎儿早产的风险。

建议：这些早产难以预防，只能是在孕期尽量配合医生，做好上述孕期保健。医生在孕检时知晓这些情况，也能采取措施。

最后，要提醒的是，如果在妊娠37周前出现子宫收缩，最初为不规则宫缩，伴有少许阴道流血或血性分泌物，这或是早产的征象，要提高警惕，尽快到医院就诊。

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