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    家庭必备的几道家常菜,色香味俱全,营养丰富,回家做给家人吃吧

    来源:东方头条 时间:2019-12-25 14:26:42

    原标题:家庭必备的几道家常菜,色香味俱全,营养丰富,回家做给家人吃吧

    凉拌芹菜花生米

    材料:芹菜1颗,胡萝卜1根,水发黑木耳适量,花生豆2把,大料1粒,盐3克,生抽1勺,白糖1勺,陈醋2勺,香油少许,白芝麻少许

    做法:

    1、花生豆和木耳提前用水泡发,胡萝卜和芹菜切丁备用。

    2. 锅内放水煮开。加入泡好的花生豆,一粒大料,2克盐煮熟,捞出沥干水份。

    3. 胡萝卜洗净去皮切丁,芹菜去叶洗净切丁。木耳泡发洗净。

    4. 锅中放水煮开,依次放入木耳,胡萝卜,芹菜煮2分钟左右捞出沥干水份。

    豆瓣炒土豆茄条

    食材:土豆200g线茄250g蒜3瓣干辣椒5-10个生抽10g蚝油10g盐2g油10+10g

    做法

    1、土豆切粗条。茄子切粗条,加少许盐腌一下。

    2、让茄子稍微脱水,不容易吸油。

    3、锅中倒油爆香蒜瓣,把土豆煎到半熟煎黄。

    4、一定要煎到半熟,不然土豆半生,茄子已经软烂了。

    糯玉米猪蹄

    食材:五彩糯玉米4根猪蹄1大个料酒3勺油30ml冰糖20克红烧酱油4勺八角5个桂皮3块姜8片花椒20粒干辣椒8个陈皮2片盐10克鸡精4勺

    做法

    1、清洗猪脚,烧水放点料酒,放入猪脚盖上锅盖,温水猪脚焯水

    2、再温水焯水一遍,再用清水泡一下,彩色糯玉米切段,放入高压锅

    家常剁椒鱼头

    食材:鱼头(花鲢)1个、剁椒适量、盐1勺、姜适量、大蒜1头、大葱1棵、葱花少许、料酒适量、油适量、白胡椒粉适量

    做法:

    1. 把鱼头清洗干净,两面抹上盐、白胡椒粉、少许料酒腌30分钟左右。

    2. 锅烧热放油,把姜、蒜切末放入,小火煎到金黄盛起,控干油备用。

    3. 蒸锅加水烧开,盘子垫上葱段、姜片,放鱼头上锅加盖用大火蒸,蒸至5分钟时,开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水,铺上剁椒和炸过姜、蒜末,盖锅大火再蒸15分钟。


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