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    鸡肉加莲藕荤素搭配,太香了,酸甜开胃好解馋,吃一口满嘴香

    来源:东方头条 时间:2019-12-04 00:10:41

    今天分享一道糖醋莲藕鸡肉饼,酸甜开胃,美味极了,快来一起看看吧。

    主料:鸡胸肉250克,莲藕150克

    配料:面包糠30克,生抽35克,盐3克,胡椒粉2克,淀粉10克,陈醋15克,白糖20克,熟芝麻,清水半碗

    步骤:

    1、莲藕洗净去皮,切成小块。

    2、鸡胸肉洗净,切成小块。

    3、切好的鸡胸肉打成肉沫装碗备用。

    4、把莲藕放入搅拌机中打碎,倒入鸡胸肉碗中。

    5、在鸡胸肉莲藕碗中加入盐,胡椒粉,一勺生抽,一勺淀粉,小半碗面包糠,然后把它们搅拌均匀。

    6、和好之后搓成圆形,然后按扁,做成一个小饼。

    7、在空碗中加入一勺白糖,两勺陈醋,两勺生抽,一勺淀粉,再加入半碗清水调开。

    8、取个平底锅中加入少许油,把饼放入锅中小火煎至两面金黄,再把调好的料汁倒进去,盖上盖焖一会,调中火翻面,让鸡肉饼更快的吸收酱汁,汁差不多快收干的时候洒上一些熟芝麻,就可以出锅了。

    酸甜开胃的糖醋莲藕鸡肉饼就做好了,你们学会了吗?

    5、在鸡胸肉莲藕碗中加入盐,胡椒粉,一勺生抽,一勺淀粉,小半碗面包糠,然后把它们搅拌均匀。

    6、和好之后搓成圆形,然后按扁,做成一个小饼。

    7、在空碗中加入一勺白糖,两勺陈醋,两勺生抽,一勺淀粉,再加入半碗清水调开。

    8、取个平底锅中加入少许油,把饼放入锅中小火煎至两面金黄,再把调好的料汁倒进去,盖上盖焖一会,调中火翻面,让鸡肉饼更快的吸收酱汁,汁差不多快收干的时候洒上一些熟芝麻,就可以出锅了。

    酸甜开胃的糖醋莲藕鸡肉饼就做好了,你们学会了吗?


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