前段时间，谭维维的腹部肌肉暴露引起了大家的赞美和敬佩。

谭维维的许多明星朋友也评论过她。其中，演员蒋欣说：“谭大哥，我尊敬你是条汉子”，而歌手江映蓉也说：“太厉害了！朝着姐出发！“

事实上，女孩的健身标准一般只是“川子腹肌”，而谭维维则训练成八块。这是更多的努力。从谭维维通常的微博更新中可以看出，这个女人并不平凡。通常不在健身房或健身房外慢跑，风格相当均匀。不要看谭维维目前的身体和健康，但她并不胖。当你胖的时候，差异仍然很大。现在看着她，我不敢认出。

正是由于谭维维的惊人变化，在过去两年中，在互联网上疯狂传播的谭维维减肥食谱已经成为无数减肥接受者的标准。这是她的公众号更新的详细版本，细心的网民也编辑了文本版本。一个“吃草”和一个吃肉。

配方设计非常健康合理。最主要的是多吃蔬菜，少油，少盐，少脂肪，少吃肥肉，多虾肉和瘦肉，再加上细粒改变粗粮。网友们在试用后说过，这非常有用。

什么13天瘦11斤，7天瘦6斤...看到人们曾经以为它被营销数量所包围。我以为热潮过去了，但就在昨天，另一位网友说：“吹爆谭维维食谱，谭姐太伟大了！”这位网友也把他吃了两个星期的东西，看起来也很精致。

但与正在失去自身减肥史的网友相比，最好的笑声是以下评论：“我现在不是需要谭维维菜谱，我发现我是需要一个专门做谭维维食谱的外卖店。”

好了，今天就先带大家了解这么多，欢迎大家留言评论，有什么看法及时和小编反馈和探讨，感谢各位网友，小编将每天带给大家精彩的娱乐资讯。

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