在娱乐圈的明星们，最让大家羡慕的除了高颜值之外就是他们的好身材了，大家都知道作为公众人物，他们时时刻刻都会出现在镜头面前，因此减肥也成为了她们这一生必做的事情。在娱乐圈当中也经常传说上镜胖十斤，所以很多艺人为了在镜头面前展现出最完美的自己，也会在私底下通过各种方法来让自己瘦成魔鬼身材？因此有很多粉丝在听到之后也觉得特别可怕，为了减肥她们真的是付出了太多。所以今天我们就一起来了解一下，在娱乐圈中为了减肥而付出诸多努力的明星究竟有哪些吧！

首先要说的是华晨宇先生，这是在早年凭借着“快男”这个节目成功出道的一位男歌手，通过这几年在乐坛的发展，华华如今也成为了一位非常优秀的音乐人。相信在早期关注他比赛的朋友应该都知道，华华在刚出道的时候还是有一点婴儿肥，而现在的他却瘦得让人心疼。后来我们才知道，其实在这期间华华为了减肥也付出了许多努力，最让人感到惊讶的是有一次他居然连续半个月不吃东西只喝水，因为摄入的能量不足，在当时他也只能躺在床上，从这里也可以看出他对自己真的是太狠了！

第二位是马思纯女士，这也是很多人心目当中的一位微胖女神，大家都知道马思纯女士本身的骨架就比较大，稍微有一点肉就会看起来比较胖。所以对于一个优秀的女演员来说，如果因为骨架大看起来有一些壮实的话，也会错过很多好角色，因此在当初马思纯女士也差点因为肥胖而失去了一个角色。记得当时马思纯女士为了守住这个角色，每天只吃水煮青菜并跑步锻炼，更夸张的是有一次为了减肥，她竟然好几天都没有吃饭？所以从这里可以看出她的毅力还是特别强的，如今也是一位非常优秀的金马影后。

第三位是霍思燕女士，这也是很多人心目当中的女神，大家都知道在早年霍思燕女士的身材还是非常苗条的，但在怀孕这期间她竟然长到了接近170斤？因此在生完孩子之后她也下定决心开始减肥，所以在两个月的时间内她居然直接减掉了80斤？所以通过了解我们才知道，其实在当时她每天只吃一顿饭，还会喝一些薏仁水，有时候饿的话也只会吃水煮蔬菜或者是鸡胸肉。所以从这里可以看出她对自己的身材管理真的是特别严格，也是值得大家学习的。

最后一位是魏大勋先生，这也是大家都非常敬佩的一位男演员，我们都知道在早年他最胖的时候已经达到200多斤，在当时为了学习艺术他也每天坚持跑八千米，所以在一个月的时间内也直接减掉了接近50斤。就这样持续一年之后，他才瘦成了现在的样子，因此他也表示想要减肥就必须少吃多运动，不知道你们学会了吗？

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